| Tid | Mandag | Tirsdag | Onsdag | Torsdag | Fredag | Lørdag | Søndag |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 16:00 - 17:00 |
Begynderhold Træner: Henning & Christian |
Begynderhold Træner: Henning & Christian |
Stævnehold Træner: David |
Selvtræning |
Selvtræning | ||
| 17:00 - 18:00 |
Ungdomshold Træner: Henning & Christian |
Ungdomshold Træner: Henning & Christian |
Ungdomshold Træner: Henning & Christian |
Stævnehold Træner: David |
|||
| 18:00 - 19:00 |
Ungdomshold Træner: Justina |
Ungdomshold Træner: Henning |
Ungdomshold Træner: Henning |
Ungdomshold Træner: Henning |
Selvtræning | ||
|
19:00 - 20:00-20:30 |
Voksenhold Træner: Justina |
Voksenhold Træner: Henning |
Selvtræning | ||||
| 20:00 - 22:00 |
Sortbælte Træning |
Landsholdstræning | |||||
Dojo'en er åben til opvarmning, ca 20 min før træning.
